7 Myyttiä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta

7 Myyttiä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta

  Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta liikkuu paljon myyttejä, joilla ei ole totuusperää. Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme 5 yleisintä myyttiä ja väärinkäsitystä, joita ihmisillä siitä on. Myytti 1: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot eivät ole turvallisia...